Μπορεί οι καβγάδες να θεωρούνται σημάδι ότι μια σχέση περνάει κρίση, ωστόσο νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Αριζόνα έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα. Σύμφωνα με μελέτη που διήρκησε 32 ολόκληρα χρόνια και παρακολούθησε τη ζωή 192 ζευγαριών, οι καβγάδες όχι μόνο δεν βλάπτουν απαραίτητα μια σχέση, αλλά μπορούν να συνδέονται ακόμη και με καλύτερη υγεία και μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Το «κλειδί», όπως εξηγούν οι ερευνητές, δεν είναι το αν ένα ζευγάρι τσακώνεται ή όχι, αλλά πώς τσακώνεται. Όταν και οι δύο σύντροφοι εκφράζουν την ίδια ένταση θυμού ή διαφωνίας, φαίνεται πως το αποτέλεσμα είναι θετικό: οι πιθανότητες πρόωρης ασθένειας ή θανάτου μειώνονται σημαντικά. Αντίθετα, όταν μόνο ο ένας αντιδρά έντονα ενώ ο άλλος αποφεύγει τη σύγκρουση, τότε το ρίσκο σχεδόν διπλασιάζεται.
Η ψυχολόγος και επικεφαλής της έρευνας, Kyle Bourassa, σημειώνει πως η ασυμφωνία στο στιλ καβγάδων μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη συχνότητα καθημερινών συγκρούσεων και συνεπώς σε αυξημένο άγχος. «Όταν ο ένας θέλει να ξεκαθαρίσει τα πράγματα με πιο έντονες αντιπαραθέσεις, ενώ ο άλλος προτιμά να αποφεύγει τη σύγκρουση, κανένας από τους δύο δεν μένει ικανοποιημένος. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει χρόνιο στρες που τελικά επηρεάζει αρνητικά την υγεία», τονίζει.
Αντίθετα, όταν τα διαπροσωπικά στυλ ταιριάζουν, τα ζευγάρια καταλήγουν να έχουν λιγότερες συγκρούσεις, καλύτερη επικοινωνία και –σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας– μεγαλύτερη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και πιο υγιείς.
Η μελέτη αυτή προσθέτει ένα νέο κομμάτι στο παζλ των ερευνών που εξετάζουν τη σύνδεση ανάμεσα στις σχέσεις, την ψυχολογία και τη σωματική υγεία. Όπως δείχνουν τα δεδομένα, δεν είναι απαραίτητα οι καβγάδες αυτοί καθαυτοί που κάνουν κακό, αλλά η ανισορροπία στον τρόπο με τον οποίο εκφράζονται.
Το συμπέρασμα; Οι καβγάδες στις σχέσεις δεν είναι πάντα αρνητικοί. Αντίθετα, όταν και οι δύο σύντροφοι συμμετέχουν ισότιμα στη σύγκρουση, μπορούν να λειτουργήσουν σαν «βαλβίδα εκτόνωσης» που μακροπρόθεσμα ενισχύει τόσο τη σχέση όσο και την υγεία τους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου